karaté Vidéo kihon
Bonjour les karatékas,Voici une playlist de vidéos avec quelques exercices. Les séquences sont à répéter plusieurs fois en fonction de votre temps à gauche puis à droite. Vous pouvez à la suite de ces exercices, effectuer votre Tokui kata (kata préféré, le plus fort). N’oubliez pas de vous échauffer. Ces séquences ont pour but de […]
Cours de Karaté annulés
En raison de l’épidémie de coronavirus et en suivant les recommandations et directives gouvernementales, Les dojo de Lozanne et Charnay seront fermés jusqu’à nouvel avis. Nous sommes désolé pour ce désagrément.
Championnat Kumité ZID Lyonnais
Stage Shihan Kagawa
Stage Shihan Kagawa en France les 7-8 & 9 juin 2020. Plus d’informations sur cet évènement prochainement.
Championnat Kata ZID Lyonnais
Le kata par équipe (masculin ou féminin) est une épreuve qui se pratique par équipe de trois karatékas et qui se déroule en deux parties.D’abord, les trois karatékas exécutent un kata de façon synchronisée, et sont évalués sur leur précision technique et leur synchronicité. Ensuite, ils ou elles démontrent l’application du kata via une série de « Bunkai » où chaque karatéka devient […]
