karaté Vidéo kihon
Bonjour les karatékas,Voici une playlist de vidéos avec quelques exercices. Les séquences sont à répéter plusieurs fois en fonction de votre temps à gauche puis à droite. Vous pouvez à la suite de ces exercices, effectuer votre Tokui kata (kata préféré, le plus fort). N’oubliez pas de vous échauffer. Ces séquences ont pour but de […]
Démonstration de Karaté Juin 2016 Flamur et Steve
